休足日 -サブ3までの奮闘①-

今日は都内、数年ぶりの大雪⛄️

気温はマイナスでも着ればいいんだけど🎽

足元滑るのはよろしくない🤕

なので久しぶりの完全休養日🎌

何を書こうかな、、と思う時、

自分がランニングやり始めた時、

レース出るようになった時、、

「サブ3ランナー」に聞きたかった事、を、

書こうかと✍️

、、ずばり、どうやってそこまでいったの？？

バカなの？

です。

ええ、バカです。だからです。

って終わるのは簡単なので、

その経緯をほんとザックリ。

ほんとザックリと書こうかと思います。

しかも分けて 笑💧

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私、もともとヘビースモーカー🚬

1日2箱も吸ってた。

しかしいよいよ子供のため、タバコを止める。

とたん、メシウマで激太り、定番の展開に。

歳34、身長175で体重87kgも太る。🐖💦

もちろんダイエット、運動なんてする気ない、

ぶっちゃけ走るやつはマゾ。イかれてる。

って思ってた。

しかし自分の腹が醜くて醜くて。。

こりゃイかんなぁ〜 っと。

、、そんな矢先、同僚から

「レモネードダイエットしよう」

と意味不明なお誘い。

調べれば何のことない、「断食デトックス」

5日間、毎朝塩水を2リットル飲み、強制排便💩

食料は自家製レモネードのみ🍋

同僚と我慢くらべ、不毛な勝負で何とかやりきる💪

お陰で、何と10kg痩せ、、75kgに。

しかし、翌日に寿司食べ、一気に3kg増える🍣

人体の神秘。

スシローの恐ろしさ。

ここまで苦労してリバウンドはイヤだぁぁ💦

走るしかない。

その頃ちょうど4月末の春先🌸

初心者が走るには絶好のシチュエーション。

近くには、走りやすい遊歩道🏃‍♂️ 音楽を聴きながら🎧

ほぼ歩くぐらいのペースで、、疲れたら歩く。

くりかえし。

あれ？ こいつぁ気持ちいい♪

なんか自分の世界、、浸れる〜♨️

気づいたら毎日走る、、

はじめは2km、、歩いては小走り、歩いては、、🚶‍♂️

お、今日は500m、ずっと走れた♩

おぉ、1km走れたっ おぉ2km、、、

すげー、走れるんだ人間って。。

と、5年前の話。

それから、少しずつ体重も減りはじめ、

ペースもキロ7からキロ6へ、徐々に。

周り気にせず、マイペースで🚶‍♂️♩

そこを颯爽と、、ジイさん、バアさん追い抜く。

、、気にしないキニシナイ。

また違う日、

いつものジイさんバアさんに抜かされる。

、、き、きにしないぃ、、💧

また次の日、、 いつものジジイ、颯爽と、、

きぃぃぃ、勝負じゃぁぁぁ、、💢

はじめてのワンメイクレース、in 遊歩道 🏁

あえて追い抜かせ、ぴったり後ろに🏃‍♂️🏃‍♂️💨

箱根定番のレースメイク

遊歩道コース、折り返し含め5km。

行ったらぁぁぁ💨

1kmで離されました。

ジイさんはええ〜👍💧

、、ここから、ジイさんへの雪辱の日々が。。

と、そんなこんなで、走る距離も伸び、ペースも上がり、

そのうち遊歩道で走るのも飽き始める。

そしていよいよ、都内有数のランニングコース。

駒沢公園デビューへ💪💦

続く、、 ※不定期 笑💧