はなももマラソンの翌日も リカバリーで9km、そして昨日も12km、 いつものクロカンリカバリー 古河はなももマラソンでの失敗、というか失態。 今後繰り返さぬために、振り返って反省。 そのパート① ///レース前日朝、大福やらパンやら、カーボモーニングロー…