本日土曜に駒沢で１５kmほどLT走の予定だったが、台風で雨のもようだったので、昨日金曜日のTeamM×Kの練習会(織田フィールド)で追い込んできました。 TeamM×K連の中で一番キツイメニュー 3000m +2000m +1000m のインターバル走 今回はBグループ(サブ50向け)…