ぎりぎりサブ3の奮闘 - 40代でもサブ245 -

マラソンPB 2:43:50(大阪マラソン2018)。40歳でサブ245を達成。サブ240から福岡国際を目指し日々トレーニングで奮闘。30代後半から50代に向けたサブ3達成に役立つ情報を発信しています。

7km 登山ジョグ たのしー


山を走るやつ



正直バカかと




ほんま、ごめんなさい。




たのしーんだよぉぉおぉ♩






めちゃキツい




が、たのしぃぃぃぃぅぅぃぃぃ👍




っと、ドン👇




ここ、湯河原




宮下林道って、




ヒルクライマー🚴‍♂️では有名な



弩級の激坂




ジョグってきましたよ♡





※出先なんで☝️はstrava



ここまでくると、


もう別次元



っていうか、別ジャンル



トレイルランだねー🗻



使う筋肉



息づかい



全く違う



すげぇたのしー



ここまで来ないと走れないのがせつねー😭



もうスピードあがんねぇぇよぉぉ



って、あきらめたら



きっとこのジャンルに参加します




だってすげぇたのしぃぃんだもん♩



でも、スピード上がってるうちは



ラソンに集中!



福岡国際マラソン



ここに出れるか



漢ならめざせ!!



ランニング参加しとりますので、


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