10km クロカンマッサージ
久方ぶりのクロカン
モミモミマッサージ🌲
もうMAXに、疲労コンバイン
レース1週間前で、あかんやろそれ💧
フライニットレーサーで
ロードの試走が多かったため
久方のクロカンで疲労抜き
いやぁやっぱ良い✨
ロードじゃ、疲労でガチガチな脚も
芝コースに入るなり、
水を得た魚のよう、スイスイ〜🐟
しっかりストライド広げても、無理がない🏃♂️♩
じっくり、なるべくどこにも力を入れず
よりスムーズにぃ〜
と、いきなり豪雨☔️
めちゃ冷たい雨、即撤退💨
帰ってタニタの体重計でドン🐷
、、、、
ぎゃぁぁぁぁぁ
、、、
ここにきて、ドカぁぁぁん💢
なぜだぁぁぁぁぁぁ💦
、、、
ま、まぁ、、これぐらいしといてやろう。。
筋肉疲労で、浮腫みまくってんですよ。。💦
明日もクロカンモミモミ♡
ランニンニク参加しとりますので、
