9km カタチ定まらずフォーム
日々、トランスフォーム
は言い過ぎかも、でも
感覚的にはその感じ
日々、ランフォーム
ある日は後頭部
ある日は骨盤
とある日は肘と股
1週間通じ、定まること無し
みんなそうなんだろか？
でも歴重ねるごとに
振れ幅は小さく、なりつつ。
でもやっぱ、定まらない。
最近はそれも楽しいんです♩
今日もしこしこクロカンモミモミ
昨日よか、やや回復傾向。
しかし回復まだまだ♨️
回復したかと、昔は気づけず💧
体の声聞けず、聞く耳持たず。
それじゃ、脚も壊しませ。
あと数日後、1年ぶりのレース。
よく故障せず、耐えてくれた足👣
結果でずとも感謝ですよ👟✨
もうすでに自分の体にありがとう👍
そんな体をしっかり計測🐷
10gも変わらず、、、笑
ただ、体水分量が増加傾向＝疲労蓄積
うーん、明日のちょいポイント練、
調子見て考えるか、、、
ランキング参加しとります、
