10km リカバリでゾーンの俯瞰

ひたすら疲労を拭おうと

自身の身体に聴きながら

ただひたすらクロカンふみふみ

と、

きたきたこの感じ。

幽体離脱に近い、

自分の体と、

そこから数十メートルが融合する感じ

体中心を俯瞰で見る感じ

頭と天が糸で吊られる感じ

この状態になると、

自分の動作がいかに無駄があるか

すごく感じる

だからなんだ、

という感じなのだが。

この感覚、スーパーレア。

なかなか味わえない。

最近、自身の身体に語りかけてるご褒美

そして計量のお時間ですよ♡

ほうほう、1日でなかなか浮腫み取れてるね〜

前日比、マイナス1kg

まぁ、日々の体重なんて、

しょせん水分量の上下

1-2kgは平気で変わるんですよー

でももっと痩せたーい♡

メンタル女子力高いわたくし元気です

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