10km ふともも愛でるジョグ

変態度が日々上昇

関係ないです。

書いてる本人、幸せになるので。

当たり前にリカバリぃクロカンですよ🏥

登山ジョグの筋肉痛

ありながらの30km走

からの今日

ふとももチャンは橋本聖子

針さして暴発するレベル感

んなら、愛でるべし。

じんわりクロカンで♨️

、、、

けっこう最近まで、

キロ6-7で走るなど、、無駄かと

んなことないない🙅‍♂️

最低4日に1日ポイントすりゃ、

全然速くなる。逆に。

怪我しないしね〜

そして、自虐的計測ドン👇

ついに大台突破💧🐷

いいもーん、

30kでキロ4切れるもーん

ほんと、人体の神秘💧

元気なぽっちゃですよ♡

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