15km 縦横無尽クロカン

アラブのランクルばりに

縦横無尽

クロかぁぁぁん

もう無理やりにクロカン

道無き道を

はーしるよはしるーよ🏃‍♂️

次のポイント練までのつなぎジョグ

ぶっちゃけご褒美ラン✨

寒くてもきもちえぇ♨️

最近、リカバリぃって意味が

体でわかってきたんで、

脚がいたって元気です👍 うふふ

かなり距離踏んでるんだが、故障しない

去年の自分だったら、

もう折れてるね。 500も走ったら

違う方向性で成長してるなぁ〜

大人になったというか。ふふん

平均心拍114って 笑

運動しなかったポッチャ時代の

ウォーキングやないか🐖

これ逆にどうなんだ💧

消費カロリー稼ぐため、16km 近くちょい長め

さすがに減ってるでしょ、って計量🐖

、、、

ゔぉいぃ！！！！

ごらぁぁ💢

増えてるってどないじゃぁぁぁ

ぁぁぁぁああああん😭

逆にすごくないか

わてのDNA、

世界の食糧問題、

救うでしょこれ

いい研究機関ご存知の方

コールトゥミー🤙

今日も元気なんだぁぁぁぁん😭

ランニング参加しとりますので、

良ければポチッと
↓
↓
↓

にほんブログ村